Jitka Blahůšková Fajfrová
pavitra@email.cz
www.pavitra.one
Jógu praktikuji od svých 16 let. Od roku 2013 jsem lektorkou systému Jóga v denním životě. Mám mezinárodním certifikát. Jóga v denním životě je unikátní svou komplexností, odbornou úrovní a zakořeněním v tradici, ze které vychází a čerpá. Jelikož jsem zároveň lektorkou anglického jazyka a hudebnicí, mohu provádět také v anglickém jazyce a věnuji se náda józe (jóga zvuku). Na toto téma také publikuji. Hraji a zpívám ve skupině Mantra Ánanda Band, se kterou pořádáme pravidelné mantrování, semináře a akce pro širokou veřejnost.
Cvičím různé stupně pokročilosti a tyto specializace:
+ jóga proti bolestem v zádech
+ jóga na podporu vitality, trávení, proti diabetu a na posílení středu těla (manipůr čakra)
+ jóga pro ženy v perimenopauze a menopauze (pilotní projekt)
+ jóga v kanceláři – sestavy vstoje
+ náda jóga – mantra jóga – pravidelná setkávání, workshopy a semináře
Zde odkaz na rozhovor se mnou pro idnes: